Body make gym HEX(へクス)|【大阪|北浜・天満橋】にある完全個室パーソナルジム

誰もが羨むカラダを
あなたのものに

姿勢からアプローチする独自のトレーニングプログラムと圧倒的サポート体制であなたがなりたい姿に導きます。

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Media & Comment

メディア掲載実績・推薦コメント
池内 あやか様 ご職業:SNSLiver なりたい身体に向けて楽しくトレーニング出来ています。 池内 あやか様 ご職業:SNSLiver なりたい身体に向けて楽しくトレーニング出来ています。
柳田 千晶様 ご職業:モデル オシャレなジムでモチベーション高く頑張れています。 柳田 千晶様 ご職業:モデル オシャレなジムでモチベーション高く頑張れています。
中林 春菜様 ご職業:飲食店経営 鍛えたい場所をトレーナーさんがしっかり狙ってくれるので効果を実感しています。 中林 春菜様 ご職業:飲食店経営 鍛えたい場所をトレーナーさんがしっかり狙ってくれるので効果を実感しています。

是非一度無料カウンセリングに
お越しください

Point

Body make gym HEX(ヘクス)の3つの強み
管理栄養士監修レシピのご提供と担当トレーナーによる食事サポートでトレーニング効果を最大化

Point 1管理栄養士監修レシピのご提供と
担当トレーナーによる食事サポートで
トレーニング効果を最大化

正しい食事と正しいトレーニングが組み合わさって初めて美しい身体が出来上がります。どちらか一方でも欠けてしまうと理想のカラダを手に入れることは出来ません。
ですが、正しい食事管理を継続するには食事に関する専門知識と継続する強い意志が必要である為難しく、多くの方が食事内容が原因でボディメイクに失敗しています。そこでBody make gym HEX (ヘクス)では、管理栄養士監修の食事メニューのご提供・担当トレーナーによる毎日のLINEサポートと徹底的なサポート体制を整えております。
手厚い食事サポートであなたをなりたい姿に導きます。

姿勢から美しいカラダが手に入る独自トレーニングプログラム

Point 2姿勢から美しいカラダが手に入る
独自トレーニングプログラム

ヒトのカラダは土台となる骨の上に筋肉と脂肪がのって出来ています。そもそもの土台となる骨の位置(姿勢)が崩れてしまっていては美しい・カッコいいカラダを手に入れる事は出来ません。
Body make gym HEX (ヘクス)では筋力トレーニングによるアプローチだけでなくピラティスを取り入れた独自のトレーニングによる姿勢に対するアプローチも行います。カウンセリングをじっくり丁寧に行う事で理想の姿を明確にし、あなたに合ったトレーニングプログラムを作成いたします。土台から美しいカラダを手に入れましょう。

遺伝子検査による体質分析によりあなたに合った的確な指導が可能に

Point 3遺伝子検査による体質分析により
あなたに合った的確な指導が可能に

自分自身がどのような体質をしているのかを理解することはボディメイクにおいてとても重要です。どんな食事がカラダにあっているのか?どんなトレーニングが効果的なのか?自分のカラダを理解することで理想を叶える為の最短距離を知ることが出来ます。
Body make gym HEX (ヘクス)では遺伝子検査を実施しあなたの身体を分析したうえでトレーニング・食事指導を行います。
トレーナーの感覚や経験だけに頼らないしっかりとした分析に基づいた指導だからこそ最短で理想のカラダを手に入れることが出来ます。

Body make gym HEX(ヘクス)は
このような悩みを解決しております

身体を変えたいけど何をどうすればいいかわからない。Open
ご安心ください。Body make gym HEX (ヘクス)では1人のトレーナーがお客様1名に対してマンツーマンで担当します。あなた専属のトレーナーがトレーニング指導はもちろんのこと食事内容・日常生活まで徹底的に寄り添ったサポートを行います。完全担当制だからこそ実現する手厚いサポートであなたを理想の姿に導きます。
食事が大事と聞くけど結局何を食べたらいいかわからない。Open
Body make gym HEX (ヘクス)では初回トレーニング時に食事説明の時間をしっかりと確保したうえで管理栄養士監修の食事メニューのご提供・担当トレーナーによる毎日のLINEサポートを行います。何をどれだけ食べたらいいのかまで具体的にお伝えいたします。
筋トレして足が太くなったり肩幅がゴツくなるのが怖い(女性)Open
正しいトレーニングを正しいフォームで行えばそのような事は起こりません。Body make gym HEX (ヘクス)ではボディメイク経験豊富なトレーナー陣があなたに合ったトレーニングプログラムを作成し、なりたい姿に導きます。
他のジムでは思っていたのと違う身体にされてしまった。Open
トレーニング内容が誰でも同じだったり、トレーナーが担当制でないことで情報の共有がされていなかったりとパーソナルトレーニングの良さであるはずの1人1人に合わせたオーダーメイドのトレーニングが行われていないジムは実はとても多いです。Body make gym HEX (ヘクス)では丁寧なカウンセリングでなりたい姿を明確にしたうえであなたの理想を叶える為のトレーニングを行います。
トレーニングを続けられるか不安。Open
トレーナーの役割はただトレーニングや食事の指導を行うだけではありません。あなたが目標に向かって楽しく継続できるように心に寄り添ってサポートすることも重要な役割であると考えています。
私たちが責任を持ってサポートさせて頂きますのでご安心ください。
他人に見られている中で運動したくない。Open
Body make gym HEX (ヘクス)は完全個室でトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。その為他人の目を気にすることなく集中してトレーニングを行って頂く事が出来ます。プライベートが守られた空間で安心してトレーニングを行っていきましょう。
他ジムに通ったけど身体が変わらなかった。Open
遺伝子検査を用いた分析と1人1人に合わせたオーダーメイドトレーニング・そしてさらに管理栄養士と担当トレーナーによる食事管理サポートを行います。他ジムにはない圧倒的なサポート体制であなたを最短で理想の身体に導きます。
自己流で取り組んだけど結果が出なかった。Open
Youtube等でカラダ作りに関する情報を簡単に手に入れることが出来ますが、独学では表面的な理解で終わってしまい本質からずれた行動に繋がってしまう事は少なくありません。結果が出ないどころか最悪カラダを壊してしまうリスクさえあります。Body make gym HEX (ヘクス)では指導経験豊富なトレーナー陣がしっかりと正しい方向へ導きます。安心してお任せください。
食事制限をちゃんとできるか不安。Open
Body make gym HEX (ヘクス)では、無理な食事制限は一切行いません。
食事制限=辛く・厳しいものとイメージされがちですが実際はそんなことはありません。
担当トレーナーがあなたに合った無理のない方法をお伝えします。
高いお金を払って本当に結果が出るのか不安。Open
理想の身体を手に入れる為に必要なサポート体制は万全に整えております。まずは無料カウンセリングにお越し頂きあなたの悩みやなりたい理想の身体をお聞かせください。経験豊富なボディメイクのプロがあなたをお待ちしております。
私たちの信念|Body make gym HEX(へクス)

Our Belief

私たちの信念

トレーナーとマンツーマンで集中的にトレーニングすることで【本当になりたいカラダを手に入れることが出来る】として数年前に一気に広まったパーソナルジム。
ですが実際はどんなカラダを目指しているか関係なく誰でも同じメニューを組んだり、食事や生活習慣に対するアドバイスが不十分であったりと本当に理想のカラダになれるトレーニング内容とサポートが整っているジムは多くありません。
そんな中、パーソナル業界全体の流れとしてはジムの数が増えたことにより価格競争が激化し価格を落とすためにサポート内容やマシン・内装等設備の質は落ちていく一方。

そこで私たちは、そんな業界のながれに疑問を持ち本来パーソナルジムが与えるべき価値をしっかりと提供できるジムを作ろうと決意。本当になりたいカラダを手に入れることが出来るトレーニング内容・サポート体制を徹底的に揃えました。是非一度無料カウンセリングにお越しください。経験豊富なトレーナー陣がお待ちしています。

是非一度無料カウンセリングに
お越しください

Personal Trainer

Body make gym HEX(ヘクス)の
信頼されるトレーナー紹介
Ryosuke Matsui (松井 了亮)|Body make gym HEX(へクス)のトレーナー

Ryosuke Matsui

松井 了亮

Profile

保有資格: NSCA CPT

Message

私は実業団でのプレー経験があり、厳しい世界でトレーニングのキツさの中に楽しさ、大切さを自ら体験してきました。自重を利用したトレーニングや、軽い負荷でしっかりと効果を出す安全、安心なトレーニングを提供します。また、制限するだけの食事アドバイスではなく、続けられる食生活のアドバイスをさせていただき、一人ひとりの生活に寄り沿い、健康をサポートいたします。運動未経験の方、運動が続けられない方、本気で身体作りを目指している方は、ぜひ僕にご相談ください。トレーニングの楽しさ、大切さはもちろん、自宅でできる簡単なトレーニングもお伝えさせていただきます。身体の変化をきっかけに新たな可能性を見つけ出しましょう!全力でサポートさせていただきます!


Yasunori Matsumoto (松本 恭典)|Body make gym HEX(へクス)のトレーナー

Yasunori Matsumoto

松本 恭典

Profile

保有資格: NESTA-PET

Message

私は小学校からの12年間、野球をしておりました。野球から離れトレーニングに励み自分が理想としてる体に近づいていく喜びを感じ、この喜びをたくさんの方に感じて頂きたいと思いパーソナルトレーナーになりました。自重トレーニングから高負荷のトレーニングまで幅広いプログラムを提供させて頂き、トレーニング初心者の方から、fitnessの大会に出たい と思っている方まで、自分が目標にしている体に必ず導きます。トレーニングだけではなく一人ひとりに寄り添う食事方法をアドバイスさせて頂きます。今の自分で満足する事なく、高みを目指し、より磨きのかかった自分になりましょう! 僕が必ず導きます。


Toshiya Kusuda (楠田 敏也)|Body make gym HEX(へクス)のトレーナー

Toshiya Kusuda

楠田 敏也

Profile

保有資格: 中高体育教員免許 , NSCA_CSCS

Message

16年間行ってきたサッカーを通してトレーニングと出会い、正しい知識に基づいた努力を行った結果カラダが激変した経験から、人のカラダを変えるサポートがしたいと思いトレーナーになりました。本当に正しい知識に基づいた指導を行うことに拘っています。あなたが理想とする身体に最短で近づくためにすべきトレーニング、食事、日常生活を的確にお伝えし、心に寄り添ってサポートします。一度きりの人生、理想の身体になって思いっきり楽しみましょう!


Maho Miyazaki(宮崎 真帆)|Body make gym HEX(へクス)のトレーナー

Maho Miyazaki

宮崎 真帆

Profile

経歴: BBJ大津大会 ファイナリスト

Message

ボディメイクで身体が変わることで自信がつき心も身体も健康的で美しくなれるフィットネスに魅力を感じトレーナーになりました。大学で学んだ栄養学、自身のコンテスト出場やボディメイクの経験を活かしお客様の持つ様々な気持ちに寄り添ったサポートをさせて頂きます。正しいトレーニングで理想の身体を手に入れましょう。


Hiromi Ono(大野 博美)|Body make gym HEX(へクス)のトレーナー

Hiromi Ono

大野 博美

Profile

経歴: MissModelJapan 2021 広島大会グランプリ

Message

海外留学で健康的で美しい身体作りに興味を持ち、その後暗闇バイクで働くうちに一人一人に合うトレーニングで外見だけでなく内面からも美しく自信が持てる身体作りのサポートがしたいと思いパーソナルトレーナーの道へ。良き理解者で一番のサポーターとなりトレーニング、食事指導、責任を持ち最短で理想のBodyへ導きます。


Mai Jonishi (上西 舞)|Body make gym HEX(へクス)のトレーナー

Mai Jonishi

上西 舞

Profile

保有資格: STOT pilatis

Message

昔から運動が苦手で小学生の頃から肩凝りに悩まされる子供時代を過ごし、そのまま変わらず社会人になりました。
その後、留学したアメリカでピラティスに出会いその効果に感動し魅了され資格を取得しました。ピラティスをすることで肩凝りや腰痛が改善されたり、体幹が安定するので様々な運動がしやすくなります。帰国後は大阪を中心にフリーランスとして活動中です。ピラティスを通して皆さんの日常がより良いものになりますように。ぜひ、ピラティスをやってみてください!

Facility

施設・設備のご案内
Entrance(エントランス)|Body make gym HEX(へクス)の施設・設備

Entrance

入り口のロゴにはLEDランプを採用。非日常的な洗練された空間を演出しております。

Training Room(トレーニングルーム)|Body make gym HEX(へクス)の施設・設備

Training Room

鍛えたい場所をピンポイントで狙えるようトレーナーがこだわって厳選した機材を揃えています。

Amenity(アメニティ)|Body make gym HEX(へクス)の施設・設備

Amenity

アメニティ類は人気ブランドSHIROで統一しております。

Rental Wear(レンタルウェア)|Body make gym HEX(へクス)の施設・設備

Rental Wear

シューズ・ウェア・タオルとレンタル完備。仕事終わり手ぶらで通えます。

Shower Room(シャワールーム)|Body make gym HEX(へクス)の施設・設備

Shower Room

シャワールームはゆとりを持って入れるよう大きめに設計しています。

Locer Room(ロッカールーム)|Body make gym HEX(へクス)の施設・設備

Locker Room

鍵付きロッカーを備えた更衣室。男女更衣室とも豊富なアメニティ類を揃えています。

Voice

会員様の声
25歳 女性 体重 60kg→50kg -10kg 体脂肪率 35%→25% -10%|Body make gym HEX(へクス)
30代 男性 体重 70.5kg→64.5kg -6kg 体脂肪率 20.1%→14~15% -6%|Body make gym HEX(へクス)
結婚式前 女性 自分一人では出来なかった食事管理や運動をサポート頂くことで、 継続できています。
27歳 女性 本当に続くかな?と心配だったけど、しっかりサポート頂けるので今でも楽しく続けられています。

Flow

ご利用までの流れ
お問い合わせ→ご訪問日のご連絡→無料カウンセリング or 90分(2,500円)の体験コース→ご検討・ご契約 お問い合わせ→ご訪問日のご連絡→無料カウンセリング or 90分(2,500円)の体験コース→ご検討・ご契約

Price

料金

入会金

¥33,000

[ 期間限定 ]

入会金無料キャンペーン実施中!

※価格は税込です。キャンペーンは予告なく終了する場合があります。

初回体験プラン

¥2,500

まずはこちらの90分の体験(カウンセリング+トレーニング)で、
あなたの目的にピッタリ合うプランを一緒に探しませんか?

通常コース

通常コース 16回 … ¥220,000(有効期限90日) 24回 … ¥330,000→5%OFF→¥313,500(有効期限120日) 48回 … ¥660,000→10%OFF→¥594,000(有効期限210日) 通常コース 16回 … ¥220,000(有効期限90日) 24回 … ¥330,000→5%OFF→¥313,500(有効期限120日) 48回 … ¥660,000→10%OFF→¥594,000(有効期限210日)

レシピ提供・トレーナーによる食事指導・遺伝子検査全てが含まれたコースです。カウンセリングを基に決めた目標の達成に向けてトレーニングしていきます。

アフターコース

¥33,000(月4回)

通常コースでの目標達成後、体型維持のために通っていただくコースです。

※価格はすべて税込です。分割でのお支払いも可能です。詳しくはスタッフにお尋ねください。

Premium Plan

特別プランのご紹介

[ 月数名限定募集 ]

3食完全提供
ホテル宿泊型
ボディメイクプラン

24時間、ボディメイクのプロが
徹底サポート!

宿泊施設 + 管理栄養士 + パーソナルトレーナー

3つのポイントの徹底サポートで
あなたの望む結果への近道を
提供します

宿泊型プランの実現によりボディメイクに欠かせない規則正しい生活をサポート

宿泊型プランの実現によりボディメイクに欠かせない規則正しい生活をサポート

宿泊先ホテルにて管理栄養士監修の食事を3食完全提供

宿泊先ホテルにて管理栄養士監修の食事を3食完全提供

Body make gym HEX (ヘクス)にて実績豊富なトレーナー陣によるパーソナルトレーニング

Body make gym HEX (ヘクス)にて実績豊富なトレーナー陣によるパーソナルトレーニング


目的に合わせて選べる2つのプラン

ファスティングプラン

食事を制限することで内臓を休ませ毒素を排出することで体内をリセットします。肌質改善・腸内環境改善などの美容・健康効果を期待できるコースです。
トレーニングと合わせて行う事で相乗効果が期待できます。

ダイエットプラン

期間中受け放題(1日1回、50分セッション)のパーソナルトレーニングとホテルでの管理栄養士監修の食事提供によるダイエットを目的としたプランです。

Access

アクセス
〒540-0037
大阪市中央区内平野町2丁目3-7 T’s SQUARE Kitahama1102号室

受付時間:10:00-20:00

TEL:080-7967-2997

body.makegym.hex@gmail.com

京阪電鉄・地下鉄谷町線「天満橋」駅より徒歩約8分

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