TRIAL

無料体験のご案内

無料体験では、トレーニングを行いたい理由や目標、お悩みをヒアリングさせていただきます。
ヒアリング内容に応じたトレーニングを実際に経験していただき、目標を達成出来そうか?お悩みを解消出来そうか?など
その場で感じ取っていただけますと幸いです。

※無料体験は通常トレーニングと同じ内容です。 ※無料体験はお一人様一回限りとさせていただきます。

ヒアリング・目標設定
現在の運動・食習慣、理想とするカラダのイメージをヒアリング。イメージを数値化、目指すべき目標を明確にします。
改善点アドバイス・プラン提案
目標設定に向けて、現在の運動・食習慣で改善すべき点をアドバイス。併せて目標達成に向けてお勧めのプランを提案します。
トレーニング体験
シェイプアップコースのトレーニング内容を実際にご体験いただきます。
※無料カウンセリングには含まれません
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