気軽にお得に
継続しやすい
運動新習慣

月額制コース

手ぶらで気軽に、気楽に通える。
ゆるトレで痩せスイッチをオンに。

先着30名限定! 今なら特別価格
PLAN

プランのご案内

1日のパフォーマンスが上がる!
※1 利用時間が7:00〜10:00となります
15min
朝限定※1 トレーニングから1日を始める新習慣

パーソナル15分(受け放題)コース

※1 利用時間が7:00〜10:00となります
パーソナルトレーニングを試してみたい方へ
30min or 60min
自分のペースでカラダが変わる
本格パーソナル

パーソナル
30分or60分コース
(月4回)

FEATURES

プランに含まれる内容

プロによる食事アドバイス
無理な制限なし
独自メソッドで
脂肪燃焼効果を最大限に
自分にあった
トレーニング内容
経験豊富なトレーナー&
女性トレーナー多数
共有も個室も、
選べるトレーニングスペース
PRICE

価格

入会金 33,000円 + 各コース料金

パーソナル15分(受け放題)コース ¥15,000 → ¥12,000
パーソナル30分コース(月4回) ¥12,000
(1回あたり¥3,000)
パーソナル60分コース(月4回) ¥22,000
(1回あたり¥5,500)

※上記は月額料金の為、ご入会いただいた日から月末までのご利用となります。

達成できる・カラダ変わる・気持ち上がる。
DUCKにはしっかり体型改善できるカリキュラムがあります。
FEATURE OF GYM

当ジムの特徴

経験豊富なトレーナー&
女性トレーナー多数

様々なジムでパーソナルトレーニングレッスンを行ってきた実績のある経験豊富なトレーナーが在籍。
多様な要望に応える事の出来るトレーニングをご提案出来るので、楽しんでトレーニングを行っていただけます。

個室も共有も、
選べる
トレーニングスペース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングが出来る個室はもちろんの事、広々とした共有スペースでモチベーションを上げながらトレーニングしていただく事も可能。
その日の気分で環境を変えてトレーニングしていただけます。

手ぶらでOK、駅チカなので
とっても通いやすい

心斎橋駅から徒歩5分の立地で、心斎橋筋北商店街のアーケードからも近いです。
無料レンタルウェア完備の為、出勤前や仕事帰りに手ぶらでトレーニングしていただけます。

トレーニングのモチベーションを上げる
インテリアデザイン

路面に面した店舗はミラー壁面と高い天井をもつ空間となっており、開放的な印象を与えます。
ハイカウンターやペンダント照明など、こだわりが詰まった空間はトレーニングのモチベーションを上げてくれます。

無理な食事制限、
糖質制限なし。

適切な内容で食事いただければ無理な食事制限や糖質制限をしなくても大丈夫です。
無理な制限は逆にストレスを感じ、太りやすくなってしまいます。

VOICE

お客様の声

30代
男性
自分に無理なくトレーニングを継続出来ました。
そのおかげで、疲れにくくなったことや、ベルトの穴が縮まっていくことなど、嬉しい事が色々ありますが、1番は食生活が整い、寝起きの体調がとても良くなったことです。
朝からの集中力が高まり、仕事の効率も上がりました。
30代
女性
マンツーマンの指導で、今どこを鍛えているのか、どんな効果があるのかを細かく伝えてくれたり、動き等もイメージしやすいように教えてもらえる事で、安心してトレーニングができました。
徐々にですが、体重が落ちていってる事が嬉しく、休みの日でも早起きして、散歩に行ったり自主的に生活を変える事もできました。
体を変えるのは、いろいろ制限があると思っていましたが、制限という感覚は一切なく習慣に変えれた事が最も嬉しかったです。
FEATURE OF PLAN

プランの特徴

朝限定※1トレーニングから1日を始める新習慣

パーソナル15分
(受け放題)コース

15分間のマンツーマントレーニングが、毎日7:00~10:00の時間受け放題。
朝のトレーニング習慣を手に入れて気持ち良い朝を迎えましょう。
※1 利用時間が7:00〜10:00となります

仕事前にちょうどいい
15分間の新習慣

日常生活であまり使用しない箇所を重点的に動かしていきます。
体がほぐれ血流が良くなり、可動域の広がりを感じていただけるはずです。
デスクワークが多い方は特に実感していただけるかと思います。
頭もすっきりして集中力アップも期待出来ます。

日常生活であまり使用しない箇所を重点的に動かしていきます。
体がほぐれ血流が良くなり、可動域の広がりを感じていただけるはずです。
デスクワークが多い方は特に実感していただけるかと思います。
頭もすっきりして集中力アップも期待出来ます。

自分のペースでカラダが変わる
本格パーソナル

パーソナル
30分or60分コース
(月4回)

筋トレだけでもキックボクシングを組み合わせてもOK。
希望に合わせてトレーニングを
行っていきます。

1人では継続出来ない、
自己トレで限界を
感じている、
そんなあなたに。

マンツーマンであなたの目的に合わせてトレーニングしていきます。
パーソナルだからこそ効果的なトレーニングを受けられます。
長期的にパーソナルトレーニングを受けたい方へおすすめのコースになります。

マンツーマンであなたの目的に合わせてトレーニングしていきます。
パーソナルだからこそ効果的なトレーニングを受けられます。
長期的にパーソナルトレーニングを受けたい方へおすすめのコースになります。

Q&A

よくあるご質問

パーソナル15分(受け放題)コースを受けたいのですが、予約が必要ですか?
予約の必要はございませんが、初回のご利用前に体験レッスンを受けていただく必要がございます。
体験レッスンには予約が必要です。
パーソナル15分(受け放題)コースをは着替え不要なのですか?
はい、着替えなくても大丈夫です。
普段着で行っていただける、シンプルで楽しいトレーニングメニューをご用意しております。
無料レンタルウェアもございますので、安心してご利用下さい。
30分パーソナルと60分のパーソナルの内容は何が違うのですか?
内容に違いはございません。時間が長いか、短いかの違いとなります。
利用シーンに応じて使い分けていただけます。
月額制コースとシェイプアップコースのパーソナルトレーニングの違いは何ですか?
大きな違いはございません。
月額制コースは継続していただきやすい設定にしておりますので、ご自身の都合に合わせてレッスンを受けていただけます。

独学で表面的な理解で終わってしまいがちなトレーニングライフを指導経験豊富なトレーナー陣がしっかりと正しい方向へ導きます。
シェイプアップコースは短期集中かつ結果保証制度もございますので、より確実に結果を出したい方にお勧めしております。

その他

着替えを持っていくのが面倒なのですが、レンタルウェアはありますか?
無料でウェアを貸し出しておりますので、手ぶらで来ていただいても大丈夫です。
食事制限をしなくてはいけませんか?
当ジムでは、無理な食事制限は一切行いません。
食事制限=辛く・厳しいものとイメージされがちですが、実際はそんなことはありません。
また、無理な制限はストレスを感じるため、逆効果となります。
担当トレーナーがあなたに合った無理のない方法をお伝えします。
WEB入会は出来ますか?
入会は店舗受付のみとさせていただいております。
また入会前に体験レッスンを受講いただく事をお勧めしております。
個室と共用スペースがありますが、どちらでもトレーニング可能なのですか?
どちらでもトレーニング可能です。
他人に見られている中で運動したくない方は個室で、開放的にトレーニングを楽しみたい方は共用スペースで。
シーンや気分によってトレーニング環境を変えて行っていただいております。